什錦炒燴(烤肉醬燴肉絲香菇豆腐炒蛋)
材料:豆腐一盒(非基改黃豆)、鮮香菇二朵、雞蛋一顆、豬肉絲適量、蒜頭一小瓣、烤肉醬一湯匙
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什錦炒燴(烤肉醬燴肉絲香菇豆腐炒蛋) |
準備材料:
- 豆腐切成丁狀
- 鮮香菇切成片狀
- 雞蛋打到碗裡,攪拌成蛋汁
- 豬肉絲洗好瀝乾
- 蒜頭切成細塊
作法:
- 熱鍋後,倒入一些食用油,將蒜頭、豬肉絲、香菇放入鍋內,將火侯開到最大,用鍋鏟將鍋內食材炒熟
- 加入一些食用水,讓鍋內食材能充分煮熟
- 放入豆腐丁,繼續用鍋鏟將鍋內食材炒熟,煮到沸騰就將火侯切成中火
- 倒入烤肉醬,繼續用鍋鏟將鍋內食材炒熟
- 倒入蛋汁,繼續用鍋鏟將鍋內食材炒熟
- 鍋內湯汁沸騰約1~2分鐘後即可關火
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