2015年11月13日 星期五

XO醬炒青花菜

XO醬炒青花菜
材料:XO醬適量、青花菜一朵、紅蘿蔔一小塊、豬肉絲適量、洋蔥1/4顆、蒜頭一小瓣
XO醬炒青花菜
準備材料:



  1. 青花菜切成適當大小(大朵的對半切),煮一鍋食用水,川燙3分鐘後起鍋
  2. 紅蘿蔔削皮後,用刨刀刨成絲狀
  3. 豬肉絲洗好後瀝乾
  4. 洋蔥洗好後瀝乾,切成長條狀
  5. 蒜頭剝皮切成細塊

做法:

  1. 熱鍋後,倒入一些食用油,趁油熱前將紅蘿蔔絲、洋蔥、蒜頭和豬肉絲下鍋,將火侯開到最大,用鍋鏟炒熟鍋內食材
  2. 倒入一些食用水,讓鍋內食材更容易煮熟
  3. 將青花菜下鍋,繼續用鍋鏟炒食材
  4. 加入鹽巴、XO醬等調味料,繼續用鍋鏟炒食材
  5. 蓋上鍋蓋,悶煮3~5分鐘後關火就完成了

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